我们生活中有很多男性因为弱精症，迟迟不能让妻子怀孕。因此造成了极大的心里压力，对家庭的和谐也造成了极大的威胁。毕竟俗话说：不孝有三，无后为大。那么，弱精症的原因都有哪些呢?如何预防呢?我们来一起了解下。

弱精症的原因都有哪些呢?如何预防呢?

1.支原体感染：支原体黏附于精子的尾巴，可影响精子活动力。

2.精液不足：精子活动余地未几导致精子质量差。

3.精索静脉曲张：由于静脉血液回流受阻而导致睾丸缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。

4.抗精子抗体：体内出现抗精子抗体，精子发生了凝集或制动，导致精子质量差。

5.炎症：如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会引起精浆的变异，这种情况下的酸碱度、供氧、营养、代谢等环境均不利於精子活动和存活。

6.发育不良：睾丸生精上皮没有发育完全或是受损变薄，而导致精子质量不好，活力减弱。

7.缺乏元素：当男性缺乏锌元素时会影响精子的活动力。

预防弱精症需要注意：

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

7、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

温馨提示：弱精症在男性不育疾病里很常见，主要跟患者的日常生活习惯和饮食习惯有关，因此，男性朋友一定要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，避免造成弱精症。一旦婚后不能生育，要及时到医院检查治疗，避免病情恶化，造成终身不育。

（lcc 2019.11.9）