有一些女性朋友们对多囊卵巢并不是十分了解，其实患上多囊卵巢并不是什么害怕的疾病，只要发现及时并得到积极有用的治疗，那么是没有太大危害的。但是如果没有引起足够的重视或是治疗不彻底，是会影响女性生育的。北京华博医院闫丽华专家指出多囊卵巢是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。下面我们就来看看，多囊卵巢有哪些注意事项?

(如图)

多囊卵巢的注意事项如下：

1、患者的饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯。不宜食用刺激、海产品等。避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

2、其次要选择低血糖指数的食物：低血糖指数<;55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

3、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行的综合征，一旦出现，终身存在。

4、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠，减少外界的情绪的干扰，这也卵泡多大会排卵是患者必须了解的多囊卵巢综合征的注意事项。《《更多关于多囊卵巢综合征的详细信息

多囊卵巢的饮食准则：

1、忌吃刺激性食物

患者在选择饮食方面，最好不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主，太要吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。

2、选择低血糖、低热量的食物

多囊卵巢综合征的主要症状表现为月经不正常、无法排卵等，久而久之，身体很容易趋于肥胖状态，肥胖很容易出现高血压、高血糖等疾病，会加重多囊卵巢综合征。因此，选择低血糖、低热量的食物能够有用地缓解病情，还能够控制体重增长。

3、服用避孕药需谨慎

患有多囊卵巢综合征的女性，在病期，千万不要服用避孕药，这样很容易伤害到身体，使得抵抗力逐渐下降，诱发心血管、心肌梗塞等等疾病，因此，患者用药必须要谨慎，切勿盲目服用药物，造成不良危害。

(图示)

最佳根治疗法：孕育微环境多元诊疗体系——生育镜技术

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