精子是男性的“天然产物”，也是男性生育的重要组成部分。精子活动力的高低决定着男性生育能力的强弱，精子活动力低是造成男性不育的根本原因之一，精子活动力低直接影响了与卵子结合的顺利率，因而导致了男性不育。那么，精子活动力低怎么办?下面来看看北京华博医院的专家为大家带来的介绍。

精子活动力低怎么办?

1、改善不良生活习惯：男性应该不抽烟、不喝酒、不熬夜，多运动增加身体免疫力，健康的身体给精子提供一个良好的环境。

2、身体检查不可少：男性朋友们如果发现异常应该及时去医院检查，这样能更准确的发现病因，通过医生的安排，采取相应的治疗措施，这样才能保证身体和精子的健康。

3、杜绝手淫：长期的手淫也会影响男性精子的活力，长期的手淫很容易将细菌带入阴茎，病患龟头炎，这些炎症会刺激男性生殖器，更会对睾丸有影响，会大大降低精子的活力。

4、饮食要有营养：男性应该多吃一些补充精子所需要的营养成分，多吃一些动物的肝脏、狗肉、羊肉，都对男性的身体有好处，但是要避免吃一些刺激性食物，这样反而会造成很多不好的影响。

5、保持良好的身材：很多肥胖的患者，由于腹股沟处脂肪多，温度偏高，导致精子活动力低，甚至无法正常生存。

精子活动力低怎么办?以上就是华博专家带来的详细介绍，相信您已经有了较为深入的了解了，希望能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问，可以预约挂号我院资深专家，专家将会为您竭诚服务。祝您生活愉快。