最新资讯:为什么会精子活力差 精子活力低是什么原因造成
由于社会压力的增加,一些不良因素对男性的身心健康有一定的影响,可能导致生理功能失常。精子活力是影响了夫妻双方是否能健康孕育婴儿的重要因素。如我们所知,例如很多男性会患有弱精症,表现出精子少数量、低活力甚至畸形等不良情况。那么,为什么会出现这种因素的病因是什么呢?
1、过度肥胖。缺乏体育锻炼,这容易使人发胖。一旦过度肥胖,睾丸在两堆肥肉间不容易散热,而高温不利于精子的生长,会导致精子活力降低。
2、吸烟。香烟中含有尼古丁这种有害物质,不管是一手烟还是二手烟。这种物质会导致精子数量减少,精子生长异常,还容易导致畸形胎儿。
3、缺乏锌元素。锌元素在生殖系统方面发挥重大作用,且与人体的新陈代谢密切相关,缺乏锌元素,影响精子有没有足够活力穿过透明带。
4、有害物质的影响。如放射线、某些药物或者其他有害化学物会对精子产生不良影响,影响精子活力甚至杀死精子,男性应注意避开这些物质,保证精子质量。
除此之外,经常喝酒有降低男性生殖腺功能的可能,从而导致精子染色体异常,这可能造成胎儿发育畸形。平常要养成良好的生活习惯,不要熬夜通宵,早睡早起,保证有充足的睡眠时间。另外,还要多出去户外锻炼,多做运动,提高身体免疫力。在饮食方面要注意以清淡为主,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果。