精子活力不够会怀孕吗
来源：北京华博医院
发布时间：2021-05-22
精子代表着男性的标杆，精子质量好的男性，生育力就比较发达。但现实生活中，有很多男性的一些不良习惯造成了精子的活力不够，这就影响男性生育了。那么，精子活力不够还会怀孕吗?今天我们就来看看吧。
精子活力不够会怀孕吗
精子活力低，不代表没有活力好的精子，只是相对精子活力高的人来说，精子活力高怀孕的几率会高一些，但是活力低也能怀孕，有些精子活力低的夫妻备孕几年也没有怀上，也有可能，这是一个概率问题，
那精子活力不够该怎么办?
1、戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。患者尤其要记得，在治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。
2、节制房事，禁恣情纵欲，注意个人卫生，尤其要注意外生殖器的卫生，避免不良因素的接触。
3、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病，也有助于提高男士的生育能力。
4、多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，能增强精子的活力。
5、增强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。
温馨提示：为了避免太多糟心的事情发生，准爸准妈们需要做好备孕工作，在饮食，生活作息上都要科学合理。其实要是夫妻双方年纪都比较大的话，产前检查是很必要的，尽量做到优生优育。
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