对于排卵障碍的食疗法，北京不孕不育医院专家指出了，不排卵对女性的危害还是很大的，所以一定要积极治疗，同时积极预防也是很重要的，不排卵带来的不止是女性不孕的健康，更重要的是会伤害女性的身体健康和心灵健康，排卵障碍会导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。那么，不排卵应该做怎样的预防措施呢?不排卵患者吃什么好呢?下面听专家来为我们讲解一下吧。

　　专家告知排卵障碍的饮食保健：

　　排卵障碍患者治疗期间注意休息、避免辛辣刺激饮食。在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。另外，薏苡仁促进排卵，栀子、逍遥丸也可以，当归芍药散也可。

　　对于排卵障碍的食疗法，小编总结出了一套非常有用的办法，已经帮助很多的患者摆脱了疾病的困扰。

　　1.莲子猪肚

　　主料： 莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。服法：随餐食用。功效：有健脾补虚益气之功。主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　2.枸杞羊肾粥

　　主料：枸杞子500克，羊肾l对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

　　制法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入砂锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹温服。功效：粥温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　3.顺卵汤

　　主料：红花、甘草、熟地、山药等苗岭天然药材配伍而成。制法： 将原料放入锅中，并加水1500毫升，浸泡20分钟，先以大火煎至水沸后，再以小火煎30分钟即可。服法：饭后服用。功效：活血滋阴、补肾益精、调经促卵，主治：适用于肾架受损的排卵障碍患者。

　　温馨提示：

　　以上就是专家的讲解了，如果您还有什么不懂的问题就直接拨打挂号电话我们专家吧，祝您健康。