不孕不育的人数在逐年递增，在不孕不育的发病中女方占到百分之50，男方占到百分之30，男女双反占百分之10，未查出病因的约占百分之10。由此可看不孕不育的家庭中因为女方原因的占了一半的比例。这主要跟女性需要承担家庭和工作双方面压力有关。那么哪些职业会对自己的生育有影响呢?我带大家了解下。

从事以下四类职业的会对自己的生育有影响

第一类职业、长期与电脑打交道的职业

这类职业主要以电脑为主，整天呆在办公桌前，容易患颈椎病、眼部疾病、心脑血管疾病、月经失调等一系列的疾病。老坐着还会影响盆腔血液的循环，让卵巢供血不足缺氧，以导致卵巢不能排卵，有这种情况的话会影响女性的生育。

第二类职业、自己的工作时间不规律

工作时间不规律的职业主要有医护人员，医护人员的女性月经异常几率非常高，有百分之40。因为这类职业常常会接触多种药物。还有上夜班、轮班，工作时间长的话，压力大，对生殖健康的损伤是巨大的，内分泌自然会有紊乱。

第三类职业、长时间站立的工作

长期站立的工作，站立姿势容易导致盆腔静脉回流受阻，引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛，时间长了就会影响到生殖系统。

第四类职业、应酬比较多的职业

经常需要长时间的奔波劳累、没有充足的休息时间，时不时的还有应酬，会有熬夜喝酒的情况。这种类型职业对自己的生殖健康是有很大影响的。

为了拥有自己的宝宝，一定要做到最好在最佳受孕年龄生育;保持规律生理生活;身材限制不要太苛刻;运动起来，每天至少半小时;每年要查体一次，月经变化及时诊治;戒烟戒酒，保持充足睡眠;要保持心情轻松愉悦。