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少精弱精症适合吃什么

发布时间:2019-04-11    来源:北京华博医院

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少精弱精症象征着男性的生育能力出现了问题,对于男性来说是难以启齿的心头之痛,使许多男性感到在朋友面前抬不起头来,得了少精弱症症是可以治疗好的,如果在日常生活中配合好正确的饮食和生活,会使患者恢复的更快,那么少精弱精症适合吃什么?我们一起来了解一下吧。

弱精症

弱精症

精子活力低经临床验证,通过补充锌制剂,精子活力低的症状均有不同程度的改善。所以平时要注意补锌,多吃些含锌量高的食物。少精弱精症适合吃什么?弱精患者的饮食调理可以多食用以下这些!

1、人参:人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2、韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。

3、鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。

4、巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。

5、当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

6、罗勒:具有催情的作用。

7、鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。

8、果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。

9、洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。

一般情况下的弱精子症患者精子中都缺陷微量元素,主要就是指锌、钙等,这样的情况下,补充微量元素是饮食调理的一个重点,不必非要吃一些大补,以及名贵的食物,生活中很多常见的饮食都能够起到很好的作用。

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