生活中很多因素都会造成男性患有弱精症，不良的生活习惯或是环境，亦或是自身因素的一些原因。弱精症对男性的生育问题会造成很大的影响，也是造成不育的原因之一。那么，该如何预防弱精症的发生呢?什么是弱精症?

如何预防弱精症?

北京华博医院专家表示，男性弱精症的预防有以下几点：

睾丸异常：发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

避免使用各种化学剂：干洗店的衣服拿回来尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

避免噪声过度：男性长期生活在噪声和分贝高的环境中，性功能趋于弱势，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

避免长期手淫：因为这样会引发前列腺充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

戒烟酒，过于油腻的实物尽量不要吃：睾丸中生殖细胞碰到烟草中有害成分影响，致使精子质量没有保证，会引发生出胎儿畸形或导致不育。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

什么是弱精症?下面由北京华博医院不孕不育专家为您详细介绍：

弱精症在发病初期可出现症状全无的迹象，患者一般无法自己感觉到。弱精症发生时，通常是身体内部有了症状，即精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。

由于弱精症患者不痛不痒，所以很多患者并不知道自己已经是疾病的受害者，这种疾病的发生给广大男性朋友们的身心带来了很大的伤害，该病还是导致男性不育症的一个重要因素，所以大家一定要重视起来。

以上内容就是郑州长江医院不孕不育专家对“如何预防弱精症?”的介绍。弱精症是影响男性生育的一种疾病，但是也不是一定不能生育，只要男性朋友警惕弱精症状发生，在出现有弱精症后，及早治疗。当然在生活中也一定要重视对弱精症的预防，做好相关的预防工作，尽量的去避免疾病的发生。