弱精症是男性是否能正常生育的因素之一，一旦患有将会导致男性有不育的危险。给男性的心里和身体会造成极大的伤害，严重者甚至会影响男性家庭的和谐，所以男性应该对弱精症保持警惕。那么男性弱精症是怎么预防呢?

弱精症患者该注意哪些生活事项?专家介绍说主要有以下几点要特别注意：

预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

注意避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。避免噪声过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

温馨提示，在治疗弱精症的过程中，一定要找到病因，根据病因治疗，这样才能取得满意的疗效，让精子达到正常的状态!弱精症是完全可以治疗好的，并不会影响男性寿命的问题。