男性少精子症是造成男性不育的重要原因之一，少精子症也使得很多婚姻家庭濒临破碎。但是很多患者还是选择积极的治疗，在生活中注意饮食的调理对于治疗也能起到非常好的辅助治疗作用。那么，男性患有少精子症如何调理饮食？我们一起来了解一下。

男性患有少精子症如何调理饮食？

少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

微量元素锌、维生素e的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素e可通过服用珍珠粉等来帮助，因为珍珠粉中维生素e及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

补充锌、硒治疗：锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。如果食补的效果不很好。应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意。

此外小编提醒大家：在生活中，患者应该保持放松平和的心情，不要有太大的精神压力，平时与爱人多沟通交流，也可服用一些补肾中药，不宜用大燥大热之品，不抽烟，这样不少不育者是能达到怀孕目的的。

（lcc 2019.7.19）