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预防死精症方法是有哪些呢
来源:北京华博医院 发布时间:2019-07-19

预防死精症的方法有哪些呢?生活中很多人们对于这个问题都是比较关注的,因为死精症是一种发病率比较高的疾病,给患者及家庭带来的伤害都是比较大的,因此很多人们都想提前做好预防工作,那么预防死精症的方法有哪些?

预防死精症方法是有哪些呢

1、时接种疫苗:男性要按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎,性传播疾病等。

2、掌握一定的性知识:了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。

3、好职业防护:如果您经常接触放射性物质,高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、免睾丸温度升高:睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高,就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车,泡热水澡,穿牛仔裤等。

5、变不良的习惯:戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外,还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、视婚前体检:婚前做好体检可早期发现异常,避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合,互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免了。

7、保护好睾丸:睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

8、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、具有性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于蔬菜之中。

9、适当增加某些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

通过以上文章内容的介绍,大家应该对于预防死精症的方法都有了更多了解,希望大家了解到这些预防措施都能在生活中积极的做好预防工作,保护好自己的睾丸,同时也要合理的进行膳食。

(lcc 2019.7.19)

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