现在男性的死精症在男性不育症中是一种非常难治疗的疾病，患者在发现疾病的时候就需要及时的采取治疗措施防止疾病的持续恶化，同时也需要在生活中去改善这些症状，进行辅助的治疗，尤其是可以通过食疗的方法进行，现在下面将为大家介绍几种食疗方法。

死精症吃什么可以改善

一、多吃含有赖氨酸的食物：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗很有用。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

二、豆芽：因为无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。

三、多吃含锌多的食物：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降。

四、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。

五、多吃畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入*的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，对死精症有明显治疗作用。

六、多吃韭菜：其富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，韭菜中粗纤维可帮助*排泄体内的毒物，对死精症有很好的治疗作用。另外，以下几种常见自治的粥也对治疗死精症有很好的作用：

1、山药杞子粥：适用于肾阴虚型死精子症。山药50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克，每日煮粥温服。黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能：清热解毒，适用于肝经郁热引起的死精症。

2、桃仁粥：适用于由瘀血阻络而致的死精症。桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。

3、橘皮饮：适用于肝气郁滞所致的死精症橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。。

4、枣仁粥：适用于心肾不交的死精症。远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。

通过上面的介绍，我们可以了解在饮食方面都可以通过哪些食疗的方法进行改善，同时这种疾因为比较难治疗所患者一定要治疗所花费的时间也会比较多，患者一定要坚持治疗，保持心情的平稳，才可以让精子慢慢的恢复，希望患者一定要保有希望。

（lcc 2019.7.27）