男性朋友们应该都非常的清楚，患上了死精症这种疾病之后，是很难能够让女性朋友正常受孕的，这也就是现在医学上所说的男性朋友患上了不育症，那么男性朋友们如果想要避免这种情况的出现，在日常生活中就要注重对这种疾病的预防，养成一些良好的生活习惯。

培养良好的生活习惯

培养良好的个人卫生习惯，预防各种男性疾病得发生，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟、戒酒，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，都可以预防男性死精症的发生。

尽量避免接触有害物质

日常生活中男性应避免接触有害物质，如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

重视婚前体检

尽早发现异常可尽早进行治疗，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律，避免禁欲或纵欲，进行健康的性生活，预防死精症的发生。

死精症的症状

性生活无力

男性在患死精症后，可发现自己在性生活的时候没有力气，且非常容易疲惫，性生活的不顺畅可导致患者在精神上也非常的疲乏，严重影响患者工作生活。

生殖器炎症

男性患死精症的同时常会伴随有前列腺炎、附睾炎、精囊炎等生殖器炎症，同时这些生殖器炎症也是导致死精症的重要原因，患者如发现患有生殖器炎症，要警惕死精症的发生。

早泄、阳痿

死精症患者可出现早泄、阳萎、对性生活没有欲望等情况，对患者身体及心理健康造成很大伤害。患死精症可影响患者性功能，影响患者生育能力，可导致不育的发生。

体虚

死精症患者早期可出现体虚、头晕、全身酸痛、无力等症状，患者身体其他器官功能也可出现异常，损害患者健康。

脓细胞增多

死精症患者在进行精浆检查时，可发现精浆中精子死亡率高达40%，并且在前列腺检查中可发现脓性细胞的存在的现象。

大家如果对以上内容进行了阅读，那么大家也应该清楚了，导致男性朋友出现死精症的原因，如果男性朋友在日常生活中发现自己患有生殖器炎症，阳痿早泄，身体比较虚弱，那么一定要及时的配合医生对这些疾病进行治疗，这样才能保障自己拥有健康的身体，从而避免死精症的出现。

（lcc 2019.8.2）