死精症是导致男性不育的常见原因，让男性在工作中，家庭中自信丧失，造成了夫妻间的不和睦。所以，死精症的预防至关重要。那么，死精症如何预防?

死精症如何预防？

1、改变生活中的不良习惯

戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;要尽量避免穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、睾丸温度不宜过高

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

3、注意个人卫生，养成良好生活习惯

一些泌尿生殖系统的器官炎症等的感染都是由于平时的不良个人卫生习惯引起的。因此，要按时接种疫苗，注意个人卫生，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

以上就是华博不孕不育专家死精症如何预防的介绍，希望可以帮到你。在生活中一定要养成良好的生活习惯，做一些有用的预防死精症的预防措施。假如您还有这方面的疑问?请预约挂号在线专家，专家在线一对一解决您的问题。祝您身体健康!lzl