少精子症是男性不育最常见的原因之一。少精子症的原因很多。只有找出少精子症的原因，我们才能进行针对性的治疗。如果我们能在疾病发生前很好地预防少精子症，我们还可以保证精子的存活或增加其作用，使患者尽快恢复健康。那么这种预防措施如何实施呢，下面我们就来介绍一下。

少精子症患者该怎么预防呢？

保健。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

改变不良习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服更好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

我们男性朋友要多了解一些疾病常识，早做预防，避免少精症。可以服用中药利尿消炎药丸，此药具有的杀菌消炎、活血化瘀、利尿通淋等功效，对疾病引起的少精症有很好的效果。

以上我们向大家介绍了关于少精子症的预防方法，了解一些医学常识是帮助我们更好的起到防病，探病的效果的，对于少精症患者除了正常的治疗外，在生活中也要改善一些不良的生活习惯和饮食习惯，只有健康的生活，才能保障我们身体的健康，最后祝朋友身体健康。

（lcc 2019.8.19）