男性如何避免精子减少和无精症?精子减少和无精症都是男性不育出现的重要原因，但是精子的减少和无精症的产生是和日常生活习惯有着密切关系的。良好的生活习惯可以有用预防精子减少以及无精症的产生。那么男性如何避免精子减少和无精症?下面就是详细的介绍。

男性如何预防精子减少和无精症?

一、戒烟戒酒

烟酒的尼古丁会影响到女方的受孕，还会影响到胚胎的质量。

　　二、远离高温环境

经过专家的研究证明，经常在高温环境下生活和工作，就会抑制精子的产生，比如经常的蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯等高温的东西。

　　三、男性要远离环境污染

避免环境污染的影响也很关键，大多数的污染，都是在人体经常接触下才会慢慢的产生伤害，各种有害因素堆积，再加上各人体质的原因，最后就会发作。

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