无精症的出现会导致男性不能生育，这对男性及其家庭而言，打击是非常大的。所以专家认为预防无精症刻不容缓，只有做好预防工作，才能够让疾病有用远离我们。那么，男人无精症有什么预防方法？下面请北京华博 不孕不育医院专家详细介绍。

男人无精症有什么预防方法

1、不要长期禁欲：如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

2、服用药物要注意：治疗抑郁症、疟疾和疮疱的药物，会影响精子的产生。因此，当需要使用这些药物的时候，患者应事先征求，医生的意见。

3、戒烟：男性请抛弃香烟，每天吸烟在一包以上的男人，精子活力，总是比不吸烟的人，精子要弱。但在戒烟后，应特别注意，不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

4、禁止激烈运动：激烈的跑步运动，会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

5、注意休息时间：休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

6、夜间排尿：夜间起来排尿，是一种很好的习惯，因为这样会对精子产生有好处，使您减少犯病的可能性。

7、定期检查：如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

温馨提示：我们应该清楚地认识都无精症，对于男性的危害有多大，或者说是对于家庭的危害有多大，为了避免无精症给我们带来影响，男性朋友们一定要做好疾病的预防。

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以上就是北京华博 不孕不育医院专家介绍的预防无精症发生的方法，希望以上的介绍能对您有所帮助，如果您有什么疑问的话，您可拨打挂号电话或者拨打我院热线电话：010-59313313预约挂号我院专家。