对于一些已经怀孕的准爸妈来说，胎停无疑是一件令人痛心的事情，然而胎停育后女人的身体就会比平时更虚弱，所以这时需要好好调理身体，为下次怀孕创造更好的条件。那么，怀孕胎停后该怎么办呢?当然是更好的为下次怀孕做好准备了。

　　造成胎停的因素有哪些?

　　1、染色体异常

　　染色体异常而造成胚胎自身缺陷，这是胎停育发生的主要原因。不管是胎儿染色体异常，还是孕妈、孕爸一方染色体异常，都会有胎停育的风险。因此，在怀孕前，孕妈、孕爸一定要做好孕前检查。如果发生2次或2次以上胎停育，可以在清宫时做胚胎染色体检查，找出胎停育的真正原因。

　　2、免疫因素

　　因为胎儿宝宝是孕妈与孕爸共同染色体的结合，与孕妈的染色体不可能完全相同，所以，当发生母-胎免疫不适时，会引起孕妈身体对胎儿宝宝的排斥，比如精子抗体、卵巢抗体、子宫内膜抗体等等，都会影响胎儿宝宝的发育。

　　3、病毒感染

　　在孕早期，如果孕妈患有严重的妇科疾病，或者支原体、弓形虫之类的感染，这些病毒都会对胚胎造成严重的伤害。

　　4、子宫环境异常

　　孕妈的子宫是胎儿宝宝发育的土壤，如果孕妈内膜太薄或者太厚、子宫畸形、子宫肌瘤等等，就相当于种子落在了贫瘠的土壤，自然无法扎根、生长。

　　5、激素水平异常

　　胎儿宝宝的生长、发育需要充足的补给，如果孕妈内分泌不足，黄体功能不全、孕酮较低、雌激素不足等等，都不能满足胎儿宝宝生长的需要。

　　6、不良刺激

　　虽然有子宫壁和肚皮的保护，但是在孕早期时，胎儿宝宝对外界的刺激十分敏感，高温、激光、噪音、化学药品、有毒物质、孕妈的不良习惯等等，对胎儿宝宝的伤害都是巨大的。

　　怀孕胎停怎么办?

　　1、要多注意休息

　　一旦出现了胎停育要及时选择正规的医院做清宫手术，并给子宫内膜和卵巢足够的时间来修整。若子宫内膜还没有长好又怀孕的话，很容易会导致再次流产。因为此阶段子宫内膜比较薄，而且受精卵不容易着床或者脱落，因此两次怀孕的间隔时间必须要有半年以上。做完手术后必须要有两个星期的时间充分的休息，期间不能接触凉水，也不能做重体力的劳动，避免让身体受寒，多增加营养来增强抵抗病毒和细菌的能力，让受到损害的器官得到康复。

　　2、做好怀孕前的准备

　　一部分女性在胎停后会出现情绪上的低落和内疚，长时间处于负面情绪会影响子宫内膜和卵巢的恢复，作为家人和丈夫要给予一定的关心和支持。另外要有适当的准备期，均衡的为身体摄入营养，保持规律的生活，多锻炼身体来增强体质或孕前必须做全面的检查。多学习一些怀孕前以及怀孕后的知识。

　　以上就是关于“怀孕胎停怎么办”的相关介绍，相信女性们已经有所了解了吧，胎停育不仅给女性的身体带来了一定的伤害，精神上也造成了一定的伤害，所以想要预防胎停育的发生，一定要做好孕前准备。