北京华博不孕不育医院为您讲解最科学的易孕期推算！

想要受孕，除了有健康的身体，机能运行正常的器官，科学合理的受孕方法，还要算准女性的易受孕日期。按照准确的易孕日期进行爱爱，才会有更大的受孕几率!

什么时候是易孕期，怎么推算

易孕期就是出于排卵活跃的、易于怀孕的日期。其准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。

为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。

最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

哪天是月经周期的第一天

生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期?

只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相对是固定的。如果你的月经周期比28天长，那么按推算公式，就是每长一天加一;如果你的月经周期比28天短，就相应减去短的天数。

举例：假如生理周期是32天，那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天，排卵可能发生在第18(14+4)天。

周期在26至30天之间，如何推算

此时你需要推算两个易孕期。一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。

比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期;

30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12-16天。

如果生理周期非常不准，如何推算

如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。或者是排卵状况紊乱，这样的话，准确的排卵日期是无法测算的。

这种情况，你应该先去医院检查到底有无排卵，如果有，在检查无排卵的原因，请医生为你得出准确的诊断。