从古至今，男人都是主外，女人主内，这也包括生儿育女，但如果夫妻双方备孕很久怀不上，就会及时到医院查明原因，这样早发现早治疗，就能早日怀孕了，但经过一系列检查后，医生被告知是精子存活率低导致的，这就很难让女人怀孕了。那么，精子存活率低还能生育吗?

精子成活率低能生育吗

男性精子活力低会影响生育能力，但不一定代表不能生孩子。后期调整可以帮助她们成功怀孕。但是，在你知道如何治疗精子活力低的症状之前，你需要知道什么是精子活力低。所谓精子活力低，其实是指精子存活率低于50%-70%。检查时，男子射精后一小时内，活精子应在70%以上。如果活精子低于50%，就是异常情况。

如何提高精子活力

1、注重养生，注意对肾精的养护。男性养生要注重调整饮食结构、充养肾精,减少对肾精的耗损。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

2、调整起居，提供精子宜居环境。注意不嗜酒不嗜辣，不穿牛仔裤或少穿牛仔裤，不蒸桑拿或少蒸桑拿，避免高温和辐射的工作环境。“精子非常娇嫩脆弱，其生长环境一般要求比体温低1 ~ 2摄氏度。所以要保持充沛的精力，给精子提供一个适合生长和生活的环境。

3、减少感染，提倡卫生的性生活。精液感染会显著影响精子活力。年轻人的感染机会主要来自不洁的性生活和桑拿活动，所以性生活一定要安全卫生。还有，生殖道感染后要及时看医生。一旦错过治疗时机，慢性生殖道感染会增加治疗难度。

男子要想精子活力好，平时要有良好的生活习惯，少喝酒抽烟，多运动，慢慢的身体素质跟上来了，精子活力也就提高了。