男性有健康的精子才能保证生育健康，精子的形态类似于蝌蚪，是有头有尾的。精子也会因为一些原因而发生畸形，畸形的精子是无法与卵子参与结合的，因此精子畸形是导致男性不育的一个原因。

那畸形精子指数正常范围是?

目前，根据最新的世界卫生组织第五版关于畸精子症的定义，对精子畸形率高于96%认为是异常的。

第四版认为当正常形态精子率小于15%时体外受精率显著降低，没有给出具体的参考值，但普遍认为精子畸形率高于85%为异常。WHO第五版给出参考值认为精子畸形率高于96%为异常。

这两版精子畸形率怎么差别这么大呢?这是因为WHO对于精子畸形的判断标准提高了，比方说，都是100分满分，第四版是85分及格，第五版是96分才及格。这种情况就像社会上有正常人和残疾人一样，社会上的大部分残疾人智商都是正常的，只是外形上有缺陷。只不过精液里有缺陷的精子相对比较多。对于畸形率小于96%的精液，不要过于担心精子畸形，这是在正常参考值范围内的。但是当精子畸形率高于96%时则要引起我们的重视，要做好相关方面的预防。

预防精子畸形以下这些要做到。

1)积极进行抗炎治疗泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎，一旦发现有疾病及时就医治疗。

2)戒烟戒酒研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。

3)补锌、晒元素医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。

4)保持良好的心态，积极检查精子质量精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可以更好的预防精子畸形。

为了自己的生育健康，自己在生活中一定要学会预防。还有什么问题，可随时点击咨询按钮，专家给您满意答复。