射精障碍是男性日常生活中常见的一种疾病，射精障碍的出现让男性朋友在性生活时精液不能正常排出，造成男性不育的发生，因此现实生活中男性朋友们要重视射精障碍，做好预防。那么，射精障碍的预防方法有哪些?下面请北京华博医院不育专家介绍。

射精障碍的预防方法有哪些

1、注意清洁卫生：男性朋友在日常生活中，要避免不良的卫生习惯发生，要养成良好的卫生习惯，不要经常手淫，也不要进行不洁性生活，这样可以避免发生感染，导致射精障碍疾病发生。

2、注意饮食调理：男性在朋友在平时的生活中，要养成良好的饮食习惯，要避免不良的饮食习惯发生，饮食要有规律，要合理，食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主的食物，这样可以减少射精障碍疾病的发生率。

3、加强性教育：男性在生活中，要避免不良的性生活习惯发生，要养成良好的性生活习惯，现在有很多男性朋友对性知识过度缺乏，导致性生活不和谐，这些男性应该加强自身的性教育，多去了解一些这方面的知识，掌握科学正确的性技巧，这样才可以减少射精障碍疾病的发生率。

4、良好生活习惯：男性在平时的生活中，要养成好的生活习惯和饮食习惯，要避免不良的生活和饮食习惯发生，不良的生活习惯或者是饮食习惯对人体的危害非常大，比如吸烟、酗酒、或者是暴饮暴食，这都会影响男性正常的性功能。

5、树立信心：射精障碍家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量，这是治疗射精障碍中很重要的。

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