近几年来，随着生活和工作压力的加大，很多男性朋友都患上了不射精症，给他们的心理上造成了很大的压力，因此提前了解不射精症的原因和症状有助于提早做好它的预防保健工作，以免疾病对身体构成更大的威胁，看下面的介绍吧!

不射精症的保健护理方法：

1、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

2、加强性教育，了解性生活及性心理，要树立正确的性观念。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张，应消除顾虑，坚定信心，保持积极乐观的心情，以更好地针对病因治疗。

5、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

6、饮食方面食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

男性不射精症的保健护理方法有哪些?通过上述的介绍，您是否已经有一定的了解了呢!温馨提示：男性朋友们应该做好日常的保健护理工作，养成良好的卫生习惯，预防疾病的发生，祝您早日康复!<zwz>